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什么是人性化小断食(体内环保)?什么是断食?克丽缇娜为您找到答案!
1.断食--就是只喝水和纯蔬菜汁,不吃其他平日食用的食物。
2.小断食--断食可以从1天到42天,小断食是指1天到10天之断食,安全而可行,任何人皆可由其中习得断食经验。
3.人性化--循序渐进,以断食专用配方辅助,是人人皆可接受的断食健康法。
什么是人性化小断食(体内环保)?什么是断食?克丽缇娜为您找到答案!
断食是一种既有效又安全的解毒方法,也给身体一个休息的机会。断食应该由专业人指导。
断食绝非挨饿!它是聪明的前人已用了好几世纪的治疗技术。了解断食的原理就等于了解自己的身体。
几乎任何疾病都应藉由断食好让身体获得喘息。正如自然界的现象(日、月、星、辰)人体内的周期也有高低潮的变化。甚至昆虫、动物也一样。
当体内正值低潮,勿再以吃的方式增加身体的负担。如果能学习顺着体内的循环走,将有助自己度过低潮期,身体在经历一段时间后,总会累积一些来自化学用品、食物及污染的毒素。体内的低潮期正是清除这些有害物质的时机。这是正常的解毒现象。
当低潮期来临,你可能出现头痛、下痢,或抑郁。此时,断食能帮助自己应付不适,并帮助解毒。当体内的毒素排除后,你又恢复高潮,心情愉快。然而,这又是我们开始污染身体的起点,等到毒素堆积到某程度,我们又将陷入低潮。
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(编辑参考:克丽缇娜、亚历山大会馆布鲁士欧式有机断食专业指导)
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美丽100f 编辑于2011-06-01,未经批准转载必究。克丽缇娜产品使用等与克丽缇娜相关问题,欢迎同我们交流!祝您美丽一百,满意一百!